Blackroll Medium

Weiche Faszienrolle zur Entspannung und Regeneration.


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Art.-Nr.: BRMEDGNC

weiss/gruen
Blackroll Medium weiss/gruen Blackroll Medium weiss/pink
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Beschreibung zu Blackroll Medium

Marke / Hersteller: Blackroll

Mehr Kraft, Ruhe und Vitalität im Alltag: Yoga hat viele Vorteile. Vor allem für stressgeplagte Menschen, die gewöhnlich unter Nackenverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen leiden. Dass Yoga einen wohltuenden Effekt auf den Geist und Körper ausübt, wissen mittlerweile viele Anwender zu schätzen. Da verwundert es nicht, dass es immer mehr Menschen gibt, die Yoga täglich in ihren Alltag integrieren. Wer sich noch mehr Entspannung wünscht, kann die BLACKROLL® MED Faszienrolle in die Yoga-Praxis integrieren.

  • 20 Prozent weicher als die BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle
  • Vor, nach und als unterstützendes Tool während des Yoga-Trainings einsetzbar
  • Zur Entspannung, Regeneration und Mobilisierung geeignet

Welche Vorteile hat Yoga?

Mehr Ruhe und Gelassenheit: Das wünschen sich viele Menschen, die aufgrund ihres Berufslebens häufig gestresst sind. Stress kann nicht nur zu schmerzhaften Muskelverspannungen führen - er gehört auch zu den häufigsten Ursachen von Schlafstörungen.

Körperlich und geistig zur Ruhe zu kommen ist allerdings gar nicht so einfach. Erst recht nicht, wenn der Beruf viel Zeit und Nerven kostet. Yoga kann diesbezüglich sehr hilfreich sein, um den Geist und Körper zu entspannen. Gerade für den Körper ist Yoga eine echte Wohltat, weil die Übungen die Muskeln lockern und das Bindegewebe dehnen.

Gleichzeitig stärken die Asanas den Körper und vertiefen die Atmung, sodass du dich im Alltag deutlich entspannter, ausgeglichener und vitaler fühlst.

Warum du Yoga und Faszientraining kombinieren solltest

Wer Yoga macht und seinen Körper mit den Faszienrollen von BLACKROLL® fit hält, kann von den wohltuenden Wirkungen beider Therapien profitieren. Mit Hilfe der Faszienrollen von BLACKROLL®, können Faszien und Muskeln gezielt behandeln und die Beweglichkeit, Haltung und Regeneration verbessert werden.

Durch die Kombination von Yoga und Faszientraining können verspannte Muskeln und verklebte Faszien gleichermaßen gelockert werden. Einerseits durch die sanfte Dehnung der Asanas - andererseits durch den gezielten Einsatz der BLACKROLL® MED Faszienrolle, mit der du die Yoga-Übungen sowohl unterstützen als auch verstärken kannst.

Welche Vorteile bietet die BLACKROLL® MED Faszienrolle?

Faszientraining und Yoga können sich perfekt ergänzen. Das angenehm weiche Material der Massagerolle übt einen besonders sanften Druck auf die Muskeln und Faszien aus, weshalb sich die BLACKROLL® MED Faszienrolle sowohl für Anfänger als auch für schmerzempfindliche Menschen eignet.

Im Gegensatz zur BLACKROLL® STANDARD ist die BLACKROLL® MED Faszienrolle 20 Prozent weicher und somit etwas angenehmer in der Anwendung. Durch die bewusste Verlagerung des Körpergewichts und den gezielten Einsatz von Druck und Entspannung können Muskelverspannungen, fasziale Verklebungen und Triggerpunkte schonend gelöst werden.

Mit der BLACKROLL® MED Faszienrolle kannst du deinen Körper auf die bevorstehende Yoga-Stunde vorbereiten. Andererseits findet die Massagerolle auch als Trainingstool für die Yoga-Praxis Verwendung, um die Yoga-Posen zu unterstützen und den Massage- und Dehneffekt zu verstärken.

Wer regelmäßig mit der BLACKROLL® MED Faszienrolle trainiert und das Faszientraining mit Yoga kombiniert, wird ein ganz neues Körpergefühl erleben. Vor allem dann, wenn das Faszientraining mit der BLACKROLL® MED Faszienrolle sowohl morgens nach dem Aufstehen als auch abends vor dem Zubettgehen routiniert durchgeführt wird, um Stress und Muskelverspannungen vorzubeugen.

Fazit der Blackroll Medium Faszienrolle

Kombiniere Yoga und Faszientraining für eine gezielte Entspannung von Muskeln und Faszien. Integriere die BLACKROLL® Produkte in deine Yoga-Praxis - für mehr Abwechslung und ein effizienteres Training.

Kundenbewertungen und Erfahrungen zu Blackroll Medium

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