Wenn du für einen Marathon trainierst, hast du dir ziemlich sicher auch schon Gedanken über deine mögliche Endzeit gemacht hast. Es gibt allerlei Möglichkeiten diese zu ermitteln. Eine davon ist die Berechnung aus deiner möglichen 10 km Wettkampfzeit und deiner individuellen Ausdauer-Trainingsqualität.

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