Gehörst du auch zu den Läufern, die ihre Route akribisch so planen, dass sie jeder Brücke und jedem Maulwurfshügel ausweichen? Wir verstehen dich. Flach ist bequem, flach ist schnell, flach lässt das Ego glänzen. Aber wenn du als Straßenläufer wirklich schneller werden willst, ist es Zeit, die Vertikale zu suchen. Hier ist der Grund, warum Höhenmeter dein „Secret Sauce“ für die nächste Bestzeit sind – und wie du sie sinnvoll in dein Training einbaust.