Einer der beliebtesten Schuhe von Brooks erschien nun in der 13. Auflage und zeigte sich mir in gewohnter Qualität. Der Schuh besitzt die sogenannte DNA LOFT-Dämpfung, die sich von der Ferse bis zum Vorfuß zieht und ein angenehmes Abrollen bringen soll.
Die Dämpfung soll ideal auf die Weichheit abgestimmt sein, aber dennoch genug Energie und Schub zurückgeben. Das neue Obermaterial aus Air Mesh garantiert einen guten Sitz und lässt den Fuß atmen. So viel zur Theorie - Nun zu meinem Laufschuhtest!
Die erste Anprobe überzeugte mich total. Optisch ein Hingucker, der trotzdem durch seine schlichte Eleganz zu jeder Laufbekleidung passt. Ein sicherer Sitz, der dem Fuß genug halt und Stabilität gibt aber dennoch genug Platz bietet um sich wohl zu fühlen. Sein leichtes Gewicht fiel direkt auf und überraschte mich sehr positiv. Auch die Verarbeitung ist gewohnt gut und hochwertig.
Die ersten Laufmeter vor dem Haus bestätigten den positiven Eindruck: toller Sitz, guter Halt, angenehmes Material und eine gute Belüftung durch das Obermaterial. Außerdem fällt er entsprechend der angebenden Größe passend aus.
Die erste richtige Laufprobe fand auf meiner üblichen 10km Hausstrecke auf Asphalt statt.
Zunächst fiel mir auf das sich der Ghost 13 relativ hart laufen lässt für einen gedämpften Trainingsschuh. Man spürt den Boden gut unter den Füßen und hat kein schwammiges Gefühl beim Auftreten. Trotzdem hatte ich das Gefühl das er recht viel Energie verschluckt, die mir dann beim Vortrieb fehlte. Dadurch ermüden die Beine recht schnell, was bei längeren Läufen schwierig werden könnte. Dennoch hat man ein sehr sicheres Gefühl in den Schuhen, da dieser die Ferse und auch die Achillessehnenansätze gut umschließt und man einen festen Sitz verspürte.
Der zweite Test den ich dem Ghost 13 von Brooks unterzog war dann der übliche lange Lauf am Wochenende. Hier musste ich feststellen, das man mit dem Laufschuh zwar weite Strecken laufen kann, jedoch nach einigen Kilometern Sehnen, Bänder und Gelenke ordentlich zu spüren bekommt. Bei flotteren Läufen dagegen hat sich der Schuh gut geschlagen. Dadurch das er nicht so weich ist wie ich von einem Trainingsschuh erwartet habe, kann man auch mal etwas schneller damit laufen. Man muss sich aber schon etwas anstrengen, da auch bei schnellerem Tempo etwas Vortrieb genommen wird.
Ich bin ein absoluter Asphalt Läufer, trotzdem habe ich es mir nicht nehmen lassen den Schuh auch auf unebenem und weichem Waldboden zu testen. Hier hat mich der Schuh deutlich mehr überzeugt. Es mag zwar kein Trail Schuh sein, dennoch überzeugt er durch eine gute Stabilität und schützt den Fuß sehr gut vor großen Steinen beim Auftreten. Auf Waldboden habe ich dann die zuvor bemängelte Härte des Schuhs nicht mehr gemerkt, und ich hatte das Gefühl der weiche Boden und der recht harte Schuh bildeten eine tolle Einheit.
Allgemein ein solider Trainingsschuh, der vor allem durch seinen sicheren Sitz überzeugen kann. Für schwere Läufer würde ich ihn nur begrenzt empfehlen, da sogar mir als leichte Läuferin schnell die Beine weh getan haben und ich das Gefühl hatte das Verspannungen in den Waden provoziert wurden.
Von der Distanz her würde ich ihn bis zum Halbmarathon einsetzen, ein Marathon oder eine Marathonvorbereitung könnte ich mir in dem Schuh aber nicht vorstellen. Für den Wald werde ich den Schuh in Zukunft weiterhin benutzen, denn dort hat er sich wirklich gut geschlagen!
