Laufbücher und DVDs

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Greif - For Running Life

Buch

Das Lebenswerk von Peter Greif - Ein einmaliger Ratgeber für alle ehrgeizigen Läufer/Innen!

14.99 € statt 19.80 €

Hör auf Deine Gene

Buch

Die Zukunft der Gesundheit ist personalisiert!

18.95 €

Zucker, Blut und Brötchen

Buch

Gesund durch Selbstoptimierung und genetisch korrektes Essen.

25.99 €

Der Fastenkompass: Insulin ganzheitlich verstehen

Buch

Wissenschaftlich fundierten Ratgeber bei dem Sie entscheiden können, welche Form des Fastens für Sie geeignet ist und welche Ziele Sie damit erreichen können.

14.99 €

Low Carb Long Life

Buch

Aktuelles Grundlagenwissen zur gesündesten Ernährungsform des Menschen.

12.99 €

77 Tipps für Rücken und Gelenke

Buch

Beweglich bleiben - Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang.

12.99 €

Die Amino-Revolution

Buch

Der Alters-Code entschlüsselt - forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen.

18.00 €

Tag für Tag gesund - Der Strunz Kalender 2022

Buch

Besser essen - leichter laufen - einfach gut drauf.

9.99 €

Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Buch

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker!

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77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen. So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks.

12.99 €

Das Runners World Laufbuch für Einsteiger

Buch

Erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren - Das Laufbuch für Einsteiger!

20.00 €

Das Runners World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Buch

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien für deinen Marathon.

20.00 €

Neue Wunder der Heilung

Krebs, Rheuma, Migräne, Asthma ... Patienten berichten, wie sie schwere Krankheiten besiegt haben 57 Heilungsgeschichten und ihre Hintergründe.

17.99 €

Die F-AS-T- Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machen

Buch

Die F-AS-T Formel: Ideal für jede Leistungsklasse!

19.95 €

77 Tipps für ein gesundes Herz

Buch

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko.

12.99 €

Das Schlaf Gut Buch

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Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag!

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42,198 - Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken

Buch

In seinem wohl persönlichsten Buch betrachtet der Schriftsteller Matthias Politycki einen Sport, der viel mehr ist als Freizeitbeschäftigung.

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Das Runners World Kochbuch für Läufer

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Über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer.

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Fit mit jedem Schritt

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Richtig gehen - Das einfachste Training, um gesund zu leben.

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Sehnen lügen nicht

Buch

Neues vom Läufer der Herzen.

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Neue Wege der Heilung

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Gesundheit geschieht von innen!

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Der kleine Laufcoach

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit.

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Das Geheimnis der Gesundheit

Verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin!

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Das Rezeptbuch (Die neue Diät)

Die 100 besten Metabolic-Power-Rezepte. Fit und schlank für immer!

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Frohmedizin

Der aktive Weg zur Gesundheit - Neue Strategien für ein gesundes Herz - Fittes Gehirn, starkes Immunsystem, mehr Potenz.

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Laufend Gesund

So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers. Wie Sie Erkrankungen weg-laufen, Erfolgsformel meditatives Laufen.

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Das Strunz Low Carb Kochbuch

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Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur

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Der Schlüssel zur Gesundheit

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Die Zusammenhänge von Körper und Geist, von Gesundheit und Krankheit.

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Strategien der Selbstheilung

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Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte.

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Lauf dich gesund

Lauf Dich gesund - in sechs Monaten zum Halbmarathon

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Forever Schlank

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No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper.

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Blut - Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs

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Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut!

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Fit mit Fett - Die Omega-3-Revolution

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Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden.

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No-Carb-Smoothies

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Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie von Dr. Strunz.

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Funktionelles Blackroll Faszientraining (DVD)

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So kannst du in kürzerer Zeit höhere Trainingseffekte erzielen. Die DVD beinhaltet Übungsbeschreibungen sowie drei komplette Workouts und Trainingspläne zum Mitmachen.

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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

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Das Buch bietet einen optimalen Einblick in das vielseitige Training mit der BLACKROLL.

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Warum macht die Nudel dumm?

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Basta mit der Pasta!

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Wunder der Heilung

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Wunder der Heilung: Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen.

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Pur - Weiss - Tödlich

Buch

Im Durchschnitt isst jeder von uns rund 100 Gramm Zucker täglich! Das sind etwa 10 Esslöffel voll und 400 Kilokalorien, die sich im Lauf eines Jahres zu über 36 Kilo und rund 150.000 Kilokalorien aufsummieren.

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Vitamine - Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung

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Vitamine - Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen. Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner!

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I want to Run

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Der Trans-Europalauf ist der härteste und längste Dauerlauf der Welt: 4.500 km von Süditalien bis zum Nordkap.

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Born to Run

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Seine Passion: das Laufen. Sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt.

19.95 €