Laufbücher und DVDs

45 Artikel
Buch
Besser essen - leichter laufen - einfach gut drauf Taschenkalender.
9.99 €
Krebs, Rheuma, Migräne, Asthma ... Patienten berichten, wie sie schwere Krankheiten besiegt haben 57 Heilungsgeschichten und ihre Hintergründe.
17.99 €
Buch
Die F-AS-T Formel: Ideal für jede Leistungsklasse!
19.95 €
Buch
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko.
12.99 €
Buch
Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag!
18.00 €
-40%
Besser essen - leichter laufen - einfach gut drauf!
5.99 € statt 9.99 €
Buch
In seinem wohl persönlichsten Buch betrachtet der Schriftsteller Matthias Politycki einen Sport, der viel mehr ist als Freizeitbeschäftigung.
9.99 €
Buch
Über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer.
19.99 €
Buch
Kilometer sammeln, Motivation tanken, Tricks probieren
8.99 €
Buch
Richtig gehen - Das einfachste Training, um gesund zu leben.
19.99 €
Buch
Neues vom Läufer der Herzen.
9.99 €
Neues wagen, Veränderungen bringen den Fortschritt In der Quantität des Qualitätstrainings finden auch Sie den Schlüssel in Trainingspraxis Laufen von Lothar Pöhlitz.
34.95 €
Buch
Gesundheit geschieht von innen!
17.99 €
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit.
9.99 €
Verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin!
8.95 €
Die 100 besten Metabolic-Power-Rezepte. Fit und schlank für immer!
16.95 €
Der aktive Weg zur Gesundheit - Neue Strategien für ein gesundes Herz - Fittes Gehirn, starkes Immunsystem, mehr Potenz.
9.95 €
So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers. Wie Sie Erkrankungen weg-laufen, Erfolgsformel meditatives Laufen.
19.99 €
Buch
Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur
19.99 €
Buch
Die Zusammenhänge von Körper und Geist, von Gesundheit und Krankheit.
12.99 €
Buch
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte.
17.99 €
Lauf Dich gesund - in sechs Monaten zum Halbmarathon
24.90 €
Buch
No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper.
12.99 €
Buch
Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut!
17.99 €
Buch
Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden.
16.99 €
Buch
Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie von Dr. Strunz.
9.99 €
DVD
So kannst du in kürzerer Zeit höhere Trainingseffekte erzielen. Die DVD beinhaltet Übungsbeschreibungen sowie drei komplette Workouts und Trainingspläne zum Mitmachen.
22.99 €
Buch
Das Buch bietet einen optimalen Einblick in das vielseitige Training mit der BLACKROLL.
14.99 €
Buch
Basta mit der Pasta!
16.99 €
-28%
Buch
Wunder der Heilung: Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen.
12.99 € statt 17.99 €
Buch
Im Durchschnitt isst jeder von uns rund 100 Gramm Zucker täglich! Das sind etwa 10 Esslöffel voll und 400 Kilokalorien, die sich im Lauf eines Jahres zu über 36 Kilo und rund 150.000 Kilokalorien aufsummieren.
14.99 €
Buch
Vitamine - Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen. Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner!
17.99 €
Buch
Das Lebenswerk von Peter Greif - Ein einmaliger Ratgeber für alle ehrgeizigen Läufer/Innen!
19.80 €
Buch
Krebs muss kein Schicksal sein: Tumor-Gene lassen sich abschalten. Verblüffende Fortschritte in der Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik bei der Behandlung der schlimmsten Zivilisationskrankheit, dem Krebs.
19.99 €
DVD
Der Trans-Europalauf ist der härteste und längste Dauerlauf der Welt: 4.500 km von Süditalien bis zum Nordkap.
15.90 €
Buch
Achim Achilles legt jetzt noch ein paar Runden drauf - mit der erweiterten Neuausgabe seines Kultbuchs: mehr Geschichten, mehr Vergnügen, mehr Lesespaß!
7.95 €
Buch
Seine Passion: das Laufen. Sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt.
19.95 €
Buch
Viele Spitzenköche berücksichtigen das Prinzip der LOGI-Methode. In diesem Buch wird gezeigt, wie sie es den besten Köchen gesund und schmackhaft nachmachen können. Obendrein enthält das Buch Empfehlungen für Restaurants und Hotels, in denen man LOGI-gerecht speisen kann.
18.90 €
Buch
Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm. Älter werden, ohne zu altern!
19.99 €
Buch
Fettverbrennung mit der Kraft der Enzyme - auch ohne Bewegung !
19.95 €
Buch
Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm!
16.95 €
Buch
High Protein & Low Carb - mehr als ein Trend!
19.00 €
Buch
Methodik des Ausdauertrainings von Kuno Hottenrott und Georg Neumann - Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport.
29.99 €
Buch
In seinem revolutionären Mineralien-Buch offenbart Dr. Strunz das ungeahnt große Wirkspektrum der Mineralstoffe und Spurenelemente.
19.99 €
Buch
Erkenntnisreich und verblüffend - der neue Strunz! Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen.
16.99 €

Bücher

Literatur über das Laufen - Bücher rund ums Thema. Die angebotenen Titel decken ein breites Spektrum ab: von der Trainingslehre bis hin zu Ernährungsratgebern.

CDs und DVDs

Die Frage ist, wie kann ich perfekt planen, vermessen oder andere Hilfestellungen bei Marathon erhalten? Die Lösung liegt auf der Hand - mit speziellen CDs, DVDs oder Landschaftskarten können Sie Ihre Tour ideal vorbereiten und planen.

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