Gestützte Trainingsschuhe

Optimieren Sie Ihr Lauftraining mit dem richtigen Trainingsschuh. In dieser Kategorie finden Sie gestützte Laufschuhe, die Ihre Füße optimal beim Lauf unterstützen.

Trainingsschuhe sind für längere Strecken ausgelegt und eignen sich daher auch für Halbmarathon oder Marathon.

Gestützte Trainingsschuhe für Läufer

Mehr Infos über Gestützte Trainingsschuhe »

23 Artikel
Brooks - Adrenaline GTS 18, Damen - blau/mint
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Damen- Laufschuh mit hoher Dämpfung und stabiler Pronationsstütze.
140.00 €
Brooks - Adrenaline GTS 18, Herren - schwarz/orange
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Herren- Laufschuh mit hoher Dämpfung und stabiler Pronationsstütze.
140.00 €
Brooks - Ravenna 9, Damen - grau/pink
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Laufschuh mit leichter Pronationsstütze, die als Ermüdungsbrücke wirken kann.
130.00 €
Brooks - Ravenna 9, Herren - blau/schwarz
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Laufschuh mit leichter Pronationsstütze, die als Ermüdungsbrücke wirken kann.
130.00 €
-30%
Brooks - Ravenna 9, Herren - schwarz/blau
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Laufschuh mit leichter Pronationsstütze, die als Ermüdungsbrücke wirken kann.
91.00 € statt 130.00 €
-30%
Hoka One One - Arahi, Damen - schwarz
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Super gedämpfter Laufschuh mit moderater Pronationsstütze.
91.00 € statt 130.00 €
Hoka One One - Gaviota, Herren - blau/schwarz
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Laufschuh mit hochgedämpfter Sohle und Pronationsstütze.
150.00 €
-50%
Mizuno - Wave Inspire 13, Damen - blau/weiss
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Allround Laufschuh mit hoher Stabilität und herrlicher Dämpfung.
72.50 € statt 145.00 €
Mizuno - Wave Inspire 14, Damen - berry/blau
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Allround Laufschuh mit hoher Stabilität und herrlicher Dämpfung.
145.00 €
-30%
Mizuno - Wave Inspire 14, Damen - hellblau
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Allround Laufschuh mit hoher Stabilität und herrlicher Dämpfung.
101.50 € statt 145.00 €
Mizuno - Wave Inspire 14, Herren - blau/weiss
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Allround Laufschuh mit hoher Stabilität und herrlicher Dämpfung.
145.00 €
New Balance - Fresh Foam Vongo V2, Herren - blau
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Trainings-Laufschuh mit moderater Pronationsstütze für eine gute Stabilität.
150.00 €
New Balance - Synact, Damen - dunkelblau/hellblau
Gestützter Trainingsschuh, Damen
New Balance beliebtester Laufschuh stabilisiert und bietet außreichende Unterstützung.
100.00 €
New Balance - Synact, Herren - blau/gelb
Gestützter Trainingsschuh, Herren
New Balance beliebtester Laufschuh stabilisiert und bietet außreichende Unterstützung.
100.00 €
Puma - Speed 600 S Ignite, Damen - blau/peacot
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Der Ignite Laufschuh bietet Stabilität und eine Pronationsstütze.
140.00 €
Puma - Speed 600 S Ignite, Herren - dahlia rot
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Der Ignite Laufschuh bietet Stabilität und eine Pronationsstütze.
140.00 €
-30%
Saucony - Guide ISO, Damen - rot/schwarz
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Laufschuh mit moderater Pronationsstütze und guter Dämpfung.
98.00 € statt 140.00 €
-40%
Saucony - Guide ISO, Damen - schwarz/denim
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Laufschuh mit moderater Pronationsstütze und guter Dämpfung.
84.00 € statt 140.00 €
Saucony - Guide ISO, Damen - weiss/aqua
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Laufschuh mit moderater Pronationsstütze und guter Dämpfung.
140.00 €
Saucony - Guide ISO, Herren - blau/grau/orange
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Laufschuh mit moderater Pronationsstütze und guter Dämpfung.
140.00 €
-40%
Saucony - Guide ISO, Herren - grau/weiss
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Laufschuh mit moderater Pronationsstütze und guter Dämpfung.
84.00 € statt 140.00 €
-40%
Saucony - Liberty ISO, Damen - blau/denim
Gestützter Trainingsschuh, Damen
Gestützter Trainingsschuh mit durchgehender EVERUN- Zwischensohle.
108.00 € statt 180.00 €
-40%
Saucony - Liberty ISO, Herren - schwarz/denim
Gestützter Trainingsschuh, Herren
Gestützter Trainingsschuh mit durchgehender EVERUN- Zwischensohle.
108.00 € statt 180.00 €

Was ist ein Trainingsschuh?

Ein Trainingsschuh für Läufer verfügt über einen normalen Dämpfungskomfort. Er bietet auf rund 1.500 Kilometern eine etwa gleichbleibende Dämpfung und ist in neutraler, als Neutralschuh, wie auch gestützter Variante erhältlich. Trainingsschuhe können sowohl beim alltäglichen Training gelaufen als auch für einen Halbmarathon, Marathon oder auch Ultralauf angewendet werden.

Welche Arten von Trainingsschuhen gibt es?

Es gibt zwei Arten von Trainings-Laufschuhen: neutrale und gestützte Trainingsschuhe.

Neutrale Trainingsschuhe / Neutralschuhe

Läufer mit einer normalen Fußstellung greifen zu einem neutralen Schuh. Bei Neutralschuhen kommen keine korrigierenden Erhebungen oder Materialien im Inneren des Schuhs zum Einsatz.

Gestützte Trainingsschuhe

Sollte eine Fußfehlstellung vorliegen, bei der der Fuß während des Laufens nach innen oder außen knickt, ist ein gestützter Laufschuh erforderlich. Bei diesem Schuhtyp werden im Inneren Erhebungen oder verstärkte, härtere Materialien in der Sohle eingesetzt, die das Fußgewölbe oder das Sprunggelenk des Läufers korrigieren.

Welche Unterschiede gibt es zwischen Trainings- und Wettkampfschuhen?

Trainingsschuhe bieten im Gegensatz zu Wettkampfschuhen ein hohes Maß an Dämpfung. Dadurch sind Schuhe für das Lauftraining um einiges schwerer als Wettkampfschuhe. Außerdem besitzen sie ein höheres Offset, einen größeren Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorderfuß.

Wettkampfschuhe sind häufig flach in der Sprengung und aus leichten Materialien gefertigt. Schnelligkeit und Dynamik stehen hierbei klar im Vordergrund.

Wo liegt der Unterschied zwischen Trainingsschuhen, Leichtgewichtsschuhen und Stabilitätsschuhen?

Die drei genannten Schuhtypen befassen sich mit den jeweiligen Gewichtsklassen. Nachdem feststeht, ob ein Neutralschuh oder gestützter Trainingsschuh erforderlich ist, muss entschieden werden, ob ein leichter, mittlerer oder stabiler Schuh benötigt wird. Der Trainingsschuh gehört dabei der mittleren Dämpfungsklasse an.

Worauf muss ich beim Kauf von gestützten Trainingsschuhen achten?

Sie sollten beim Kauf Ihres neuen Trainingsschuhs vor allem zwei Dinge beachten:

  1. Der Schuh sollte zum gewünschten Laufuntergrund gewählt werden.
  2. Um Blasenbildung zu vermeiden, muss der Trainingsschuh perfekt passen.

Es empfiehlt sich, einen Schuh auszusuchen, bei dem vorne ungefähr ein Damen breit Luft ist. Da Füße tendenziell und vor allem im Sommer anschwellen, können sonst schnell Verletzungen entstehen. Diese Gefahr wird gemindert, wenn vorne weder mehr noch weniger als ein Daumen breit Platz ist. Auch Blutergüsse unter dem Zehennagel nach langen abschüssigen Strecken werden so vermieden.

Der Trainingsschuh sollte zudem nicht zu breit gewählt werden. Achten Sie während der Anprobe vor allem darauf, dass Ihr Fuß nicht hin und her rutscht. Brennende Fußsohlen verhindern ein optimales Laufgefühl. Bestimmte Hersteller wie beispielsweise Saucony oder Puma schneiden Ihre Schuhe etwas enger und sind somit gut für Läufer mit schmaleren Füßen geeignet.

Ein weiterer wichtiger zu beachtender Punkt ist die Sprengung der Laufschuhe. In unserem Shop finden sie daher zu jedem Schuh die Sprengungseigenschaft. Laufanfänger oder Läufer, die Probleme mit der Achillessehne haben, sollten Schuhe mit einer höheren Sprengung auswählen. Weitere Infos zur Sprengung finden Sie in unseren Tipps zum Laufschuhkauf.

Gestützte Trainings-Laufschuhe für Damen und Herren

Trainingsschuhe sind für Frauen und Männer erhältlich. Der einzige Unterschied liegt dabei in der Größe. Beispielsweise entspricht eine Damen US 9,5 einer Herrengröße US 8. Mit Hilfe unserer Laufschuhe-Größentabelle lässt sich schnell die passende Größe finden. Damen-Trainingsschuhe sind außerdem etwas enger geschnitten als Schuhe für Herren.

Gestützte Trainingsschuhe online kaufen

Aktuelle Trainingsschuhe bekannter Marken-Hersteller finden Sie in unserem Onlineshop. In unserem großen Laufschuhe-Sale können Sie außerdem kräftig sparen, sofern Sie nicht immer das aktuellste Modell laufen möchten. Die Filterfunktionen helfen Ihnen, den passenden Trainingsschuh im Handumdrehen zu finden.

Kaufberatung zu gestützten Trainingsschuhen

Haben Sie noch Fragen zu gestützten Trainingsschuhen oder wünschen Sie sich eine kompetente Laufschuhberatung? Dann lesen Sie unsere Tipps zum Laufschuh-Kauf oder kontaktieren Sie unseren Kundenservice unter 0 53 81 - 78 89 37 bzw. schreiben Sie eine Mail an bull@greif.de.

Cookies erleichtern die Bedienung unserer Website. Mit der Nutzung erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. OK