Läufer: Läufer und Triathlet (über 1500km im Jahr), Größe: 1,81 cm, Gewicht: 78 kg, Lauftyp: Neutral


Der Brooks Ricochet 3 im Laufschuhtest

„sieht schnell aus“ das war mein erster Gedanke, als ich den Karton mit den neuen Brooks Ricochet 3 öffnete. Da kann ich ja mal einen völlig unvoreingenommenen Test machen. Wann bin ich den letzten Brooks gelaufen? Schießt es mir durch den Kopf. Erinnern kann ich mich nicht, wann ich die letzten Runden mit Schuhen des amerikanischen Schuhherstellers gelaufen bin. Lässt sich gut in alle Himmelsrichtungen flexibel dehnen. Die Einlegesohlen lassen sich auch problemlos aus dem Schuh lösen und wieder einlegen. Neutral Energize steht drauf. OK Pronationsstützen sucht man vergebens. Ist ja auch ein Neutral Laufschuh. Und der Unterschied vom Vorfuß zur Ferse, die Sprengung, sind auch nur 8mm. Deshalb wirkt er wohl auch so schnell? Die Küchenwage zeigt exakt 278g pro Schuh an, nachdem ich die letzten Kuchenkrümel entfernt hatte. Also auch kein technisches Schwergewicht. Sehr gut. Das ist nun die dritte Auflage dieser Serie. Veränderungen oder besser Produktanpassungen zum Vorgänger sollen nur minimal sein, was ich nicht beurteilen kann.

Praxistest mit dem Ricochet 3 von Brooks

OK, dann mal raus zum ersten Testlauf. Pfeilförmig zeigt mir die Sohle die Richtung an. Na toll, denke ich noch beim Hineingleiten. Schon wieder Laufschuhe mit integrierter Lasche. Da bin ich absolut kein Fan von. Dauert etwas, bis sich meine Laufsocken mit Füßen in die richtige Position geruckelt habe. Auch die sockenähnliche Polsterung am oberen Rand des Schuhes sorgt bei mir nicht gleich für Glücksgefühle. Die ersten Meter fehlen mir der nötige Halt. Die DNA AMP Dämpfung (Im Fachjargon Energierückführung, durch das polyurethan basiertes Dämpfungssystem, welches mit BASF entwickelt wurde) ist wohl bei dieser Neuauflage das neue Dämpfungsmaterial um 20% leichter, als im Vorgänger. Besonders viel Dämpfung kann ich jedenfalls nicht spüren und so gehen die ersten Kilometer mit gemischten Gefühlen zu Ende.

Alltagseinsatz und Dauertest.  Zum Glück steht ein Trainingslager in Dahlenburg an. Einsatztauglichkeit kann an jedem Tag getestet werden. Auf der morgendlichen Runde zum Dorf macht der Schuh doch eine recht gute Figur. Der Bodenbelag ist unterschiedlich beschaffen. Auf schnellen Trainingseinheiten fühlt er sich an meinen Füßen wohl. Bei längeren Ausläufen über zehn Kilometer fehlt mir allerdings als Fersenläufer die nötige Dämpfung an dieser Stelle und meine alten Knieprobleme machen sich rasch wieder bemerkbar. Mit guten Laufsocken wird durch das atmungsaktive Obermaterial mein Fuß gut belüftet. Ein klarer Pluspunkt. Auf der Aschenbahn im Vorfußeinsatz bei schnellen Intervalleinheiten kann ich nur Positives berichten. Auch als es leicht anfängt zu regnen, rutscht der Schuh nicht gleich weg und gibt guten Halt zum angefeuchteten Untergrund, was ich zuerst gar nicht für möglich gehalten hätte. Nach einigen Wochen im Einsatz kann ich schon meine Zehen als Zehenkraller in der Sohle wiederfinden. Auf Feldwegen mit Schotter, merkt man doch jeden Stein durchdrücken und es ist angenehmer auf gut asphaltierte Fahrradwege auszuweichen. Den Triathlon Testlauf mit nassen Füßen ohne Socken musste ich leider nach fünf gelaufenen Kilometern abbrechen, weil sich eine Blase am Hacken anzubahnen schien. Wieder Zuhause wird der Brooks Ricochet nun als Allround- Trainingsschuh eingesetzt. Sein schnelles Abrollen kommt bei meinen schnelleren Trainingseinheiten zum Einsatz.

Im Test: Brooks Ricochet 3

Fazit des Brooks Ricochet 3

Ich bin jetzt einige Wochen mit den dazugehörigen Kilometern mit dem Testschuh unterwegs gewesen. Die Lasche und der flexible Sitz der Polsterung sorgen nicht gerade für Freude in meinem Läuferherz. Die guten Trainingseinheiten auf schnellen Füßen konnten allerdings klar überzeugen. Für lange Laufeinheiten werde ich in meinem Schuhregal auf für mich besser gedämpfte Schuhe zurückgreifen, aber bei schnellen Einheiten haben die Ricochet einen klaren Platz in meiner Trainingstasche. Leider ist bei diesem Test nicht alles so positiv gelaufen. Aber wie ich immer zu sagen pflege, nicht der Läufer findet seine Schuhe sondern der Schuh seinen neuen Läufer. Was ich nicht so toll finde kann der Andere für die Revolution halten. Daher viel Spaß bei der Selbsterfahrung mit dem Brooks Ricochet 3. 

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