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Bestellung Ihres Greif-Trainingsplans

Bitte geben Sie die erforderlichen Daten vollständig ein. Je exakter Ihre Angaben sind, desto angepasster können wir Ihren Trainingsplan erstellen. Sie erhalten den ersten Trainingsplan 28 Tage zur Probe (nicht bei den Z(eit)-, S(enioren)Z(eit)-Plänen oder H(albmarathon)Z(eit)-Plänen).

1Persönliche Daten

2Körperliches

3Planauswahl

Die Beschreibung der Plangruppen finden Sie hier. Diese Beschreibung wird auch angezeigt sobald Sie eine Plangruppe auswählen.

4Ihre Laufkarriere

Die wichtigste Frage: Wenn Sie heute einen 10 km-Wettkampf bestreiten würden, wie schnell würden Sie dann laufen? Geben Sie hier unbedingt eine realistische Zeit ein! Nur so können wir Ihnen für das Training Zeitvorgaben machen, die Sie weder unter- noch überfordern.

Wenn die genaue Zeit bekannt ist, bitte nicht nur die vollen Minuten auswählen!

:

5Besonderheiten

Alle Pläne können umfang- oder temporeduziert werden. Wählen Sie den aus der angebotenen Liste 50-100% des normalen km-Umfanges des Plans. Wenn Sie mehr trainieren möchten (z.B. 120%) dann teilen Sie uns dies unter "Bemerkungen" mit. Dies ist natürlich auch möglich. Die Temporeduzierung erfolgt in Stufen von 4 sec/km bezogen auf die für Sie festgelegte Geschwindigkeit.

Warnung! Beginnen Sie vorsichtig. Die Pläne der Gruppen M(arathon) und S(enioren) enthalten im Frühjahr und Herbst pro Woche eine Einheit bis 35 km. Wenn Sie diese nicht gewohnt sind, reduzieren Sie besser nachfolgend Ihren Umfang und lassen ihn sich später anpassen.

6Abnehmen

Möchten Sie abnehmen? Dann geben Sie hier an um wieviel Sie Ihr Gewicht pro Woche verringern möchten. Beachten Sie das eine Abnahme von mehr als 1 kg/Woche nicht möglich ist!

7Welche Leistungen erzielten Sie in der letzten Zeit? (Mindestens 1)

Monat/Jahr
Zeit

8Welche Bestzeiten erzielten Sie in welchem Jahr?

(Monat)/Jahr
Zeit

9Ihr absolutes läuferisches Traumziel

10Welche Leistungen wollen Sie nach ca. 1 Jahr erreicht haben?

11Gewünschte Zahlungsweise *

Rechnung: Sie überweisen 149,- € (bei Email-Bezug des Plans) bzw. 164,- € (bei Post-Versand, incl. Porto) nach Erhalt der Rechnung bei Beginn des Abos für 13 Trainingspläne (1 Jahr)
Bankeinzug: zahlen Sie bequem durch SEPA-Lastschrift von 149,- € (bei Email-Bezug des Plans) bzw. 164,- € (bei Post-Versand, incl. Porto) bei Beginn des Abos für 13 Trainingspläne (1 Jahr) bzw. 55,- Euro für Zeit-Pläne (12-Wochen)

12Raum für Mitteilungen

Ihre Bemerkungen

13Erklärung über Sportgesundheit *

Ich erkläre das ich sportgesund bin

14Geschäftsbedingungen *

Geschäftsbedingungen für die Greif-Trainingspläne

Bitte lesen Sie die Geschäftsbedingungen und akzeptieren diese bei Ihrer Bestellung unterhalb dieses Kastens.

  1. Ich bestelle einen Trainingsplan meiner Wahl und akzeptiere die folgenden Geschäftsbedingungen.
  2. Ich kann diese Bestellung eines Jahresplans 28 Tage lang schriftlich widerrufen. Es gilt der Zeitraum vom Versand des Plans bis zum Eingang des Widerrufs bei uns. Die Bestellung eines Zeitplans (12-Wochen-Marathon-Vorbereitung, 10-Wochen-Halbmarathon-Vorbereitung) kann nicht widerrufen werden.
  3. Bei Widerruf entstehen mir keinerlei Kosten.
  4. Wenn ich nicht widerrufe, erhalte ich alle 4 Wochen meinen Trainingsplan für 11,46 € bei Email-Versand, 12,62 € bei Post-Versand (incl. Porto).
  5. Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
  6. Die Bestellung gilt für ein Jahr. Kosten: 149,- € für 13 Trainingspläne online downloadbar oder 164,- € für 13 Trainingspläne per Post. Mit Angabe einer Email-Adresse bei der Bestellung gilt der Preis von 149,- €.
  7. Die Bestellung verlängert sich um jeweils ein Jahr, wenn ich nicht mindestens 3 Monate vor Ablauf kündige.
  8. Ich erkläre verbindlich, dass ich sportgesund bin.
  9. Falls ich einen Zeitplan aus der Z-Gruppe ausgewählt habe, erhalte ich den Trainingsplan nur 12 Wochen lang für 55,- €. Ich erhalte den ersten Trainingsplan unabhängig vom Bestellzeitpunkt zu Beginn des Vorbereitungszeitraums, ca. 12 Wochen vor dem von mir angegebenen Wettkampf.
Mit dem Erscheinen dieser Geschäftsbedingungen am 15.06.2015 verlieren alle vorherigen Geschäftsbedingungen ihre Gültigkeit.

Greif Club
Peter Greif, eK.
Fritz-Züchner-Str. 23
D-38712 Seesen
Tel.: (49) 05381/788930
Fax: (49) 05381/3620
eMail : greif@greif.de
In Ordnung, ich akzeptiere die AGB!
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