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Die einzigartige Serviceseite für Läuferinnen und Läufer

Gewichts-Laufzeit-Rechner

Verbesserung von Wettkampf-Zeiten durch Gewichts-Abnahme, nach Peter Greif. Der Rechner gilt für Strecken zwischen 5000 m und 42,2 km. Bitte geben Sie bitte realistische Abnahme-Planungen ein! Mehr als ein kg pro Woche sind kaum möglich und unter Umständen auch gesundheitsschädlich.

 
Aktuelle Wettkampfzeit (h:mm:ss):
Aktuelles Gewicht (kg):
Geplante Fettabnahme (kg):