Du kaufst dir ein sündhaft teures, maßgeschneidertes Laufschuh-Paar – aber der Hersteller hat einfach die Standard-Größentabelle von 1971 herangezogen, ohne deine Füße jemals zu vermessen. Klingt absurd? Genau das tust du jedoch bei jedem einzelnen Lauf, wenn du deine Trainingsbereiche auf Basis von pauschalen Altersformeln berechnest.