Es ist jedes Jahr das gleiche Spiel: Kaum zeigt der Kalender Ende Februar, füllt sich mein Postfach mit digitalen Hilferufen. Die Betreffzeilen lesen sich wie Katastrophenmeldungen: „Grippe erwischt – Frühjahrsmarathon absagen?“, „Sieben Tage Laufpause – Form im Eimer?“, „Saisonziel ade?“…