Marke / Hersteller: Blackroll
Das BLACKROLL® RESIST BAND wurde entwickelt, um die Innovationen im modernen Athletiktraining für alle zugänglich zu machen. Die Bänder sollten Profi-Ansprüchen genügen, aber auch für Amateure geeignet sein. Die RESIST BÄNDER sind stark, dehnbar, robust und reißfest, fühlen sich jedoch angenehm weich an. Zwei flexible Klettschnallen am Band erlauben eine schnelle Fixierung des Bandes um die Hüfte für modernes Beschleunigungs-, Sprint-und Lauftechniktraining, ohne dabei einzuschneiden.
- Überprüfe die BLACKROLL® BÄNDER vor jedem Training auf Beschädigungen und verwende nur BÄNDER in einwandfreiem Zustand
- Starte zuerst mit geringeren Widerständen bis du die Übungsausführung qualitativ gut beherrschst; wechsle erst dann zu höheren Widerständen und/oder mehr Wiederholungen
- Führe alle Übungen in einem möglichst gleichmäßigen, langsamen Tempo aus
- Atme während des Trainings ruhig und regelmäßig
- Atme beim belastenden Teil der Bewegung aus
- Vermeide Pressatmung
- Beende die Übung sofort bei Schmerzen jeglicher Art
- Sprich bei Verletzungen oder Vorerkrankungen vor Beginn des Übungsprogramms mit deinem Arzt oder Therapeuten
Das BLACKROLL® RESIST BAND ist in zwei verschiedenen Farben mit unterschiedlicher Stärke erhältlich: Grau - stark; Schwarz - extrem.
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