Torfhauslauf: 03. Juli 2010

Harzlauf von Seesen nach Torfhaus über 42,5 km mit anschließender Kaffee-Tafel.

Achtung:
Wegen der Fußball-WM erfolgen alle Starts 1h früher als unten angegeben! Erster Start also 9:45 Uhr!!

Liebe Lauffreunde!

Am Sonnabend, dem 03. Juli 2010 findet wieder unser traditioneller Harzlauf (Torfhauslauf) statt. Seit 1982 veranstalten wir diesen Freundschaftslauf. Wir, der MTV Seesen, zusammen mit dem "Greif Jog und Run Shop" möchten Sie zu diesem landschaftlich so einmaligen Lauf herzlich einladen und heißen alle, die mitlaufen wollen, willkommen. Das Ganze ist ein Landschafts-Genußlauf und kein Rennen. Der Harzlauf beginnt in Seesen am Kurpark und endet nach 42,5 km in Torfhaus und wird in 4 Gruppen in einer dem Flachlandtempo entsprechenden Belastung (das heißt, in den Bergen entsprechend langsamer!) von

Gruppe 1: 4:30 min/km,
Gruppe 2: 5:00 min/km,
Gruppe 3: 5:30 min/km und
Gruppe 4: 6:00 min/km
Gruppe 5: 6:30 min/km

gelaufen. Die Gruppen werden jeweils von einem Ortskundigen begleitet. Die Veranstaltung läuft unter dem Motto: In der Gruppe loslaufen und mit der Gruppe ankommen.

Unser ganzer Ehrgeiz ist es, die Gruppen zusammen auf dem Berg ankommen zu lassen. In den letzten Jahren hat das hervorragend geklappt, auch die letzte Gruppe hat fast geschlossen das Ziel erreicht.

Verpflegungsstellen (bzw. Aus- und Zusteigepunkte) sind auf der nebenstehenden Karte mit x gekennzeichnet:

1. Taternplatz, (höchster Punkt B242 zwischen Bad Grund und Clausthal).
2. Clausthal, Schützenplatz.
3. B242, am Parkplatz Abzweig "Polsterberger Hubhaus"
4. B242, "Dammhaus"
5. Bushaltestelle an der Kreuzung Dammgraben und Straße zwischen Altenau und Torfhaus (Steile Wand Straße).

An diesen Punkten kann jeder ein oder aussteigen. Die steilsten Strecken sind von Seesen zum Taternplatz und von der "Steilen Wand Str." bis Torfhaus. Der bequemste Abschnitt ist der vom Dammhaus zur "Steilen Wand Str.". Die Höhenunterschiede dürften summiert in etwa 800 - 900 m betragen. Der Startpunkt liegt 275 m und das Ziel 820 m hoch.

Der Rücktransport erfolgt jeweils mit PKW oder Kleinbus. Vorteilhaft ist es, wenn die mit dem PKW anreisenden Teilnehmer und Begleiter mit für den Rücktransport sorgen. Das hat in den Vorjahren immer gut geklappt. Das Ganze muß nur vorher abgesprochen werden. Ab 9:00 Uhr ist die "Meldestelle" im Jog und Run Shop in der Fritz-Züchner-Str. 23 geöffnet. Dort ist auch der Empfang von Unterlagen und Informationen.

Die anschließende Kaffeetafel findet auf dem Gelände des Jog u. Run Shops statt.

Meldegeld: 5.00 €. Bei vom Veranstalter durchgeführten Rücktransport 5,- €. Die anschließende Kaffeetafel ist kostenlos auf Einladung der Fa. Greif.

Meldeschluß: Montag, den 28.06.2010. Weitere Teilnehmer bitte formlos anmelden!

Zeitplan
Ab 9:00 Uhr: Startunterlagen und Informationen im Jog und Run Shop, Seesen, Fritz-Züchner-Str. 23

10:45 Uhr: Start Gruppe 5: 6:30 min/km
11:00 Uhr: Start Gruppe 4: 6:00 min/km
11:15 Uhr: Start Gruppe 3: 5:30 min/km
11:30 Uhr: Start Gruppe 2: 5:00 min/km
12:00 Uhr: Start Gruppe 1: 4:30 min/km

Achtung:
Wegen der Fußball-WM erfolgen alle Starts 1h früher als oben angegeben! Erster Start also 9:45 Uhr!!

Anstrengungsgrad wie beim Tempo im flachen Gelände, dass heißt, das an den Steigungen deutlich langsamer gelaufen wird.

Ab 15:30: Rücktransport
Ab 16:30: Kaffee und Kuchen

Anmeldungen hier online oder formlos an:

Greif Jog und Run Shop
Postfach 1247
38712 Seesen
Tel: 05381/788930

Torfhauslauf 2010